岡江美希式表情筋を鍛えるおもしろ顔体操：表情筋を鍛えるトレーニング探しガイド

ニューハーフ美容研究家といえば、岡江美希(おかえみき)さんですが、今回ある番組で、表情筋を鍛えることができるおもしろ顔体操をご紹介してくれました。

岡江美希式表情筋を鍛えるおもしろ顔体操のやり方は、

志村けんさんのギャグである「アイーン」のポーズをとります。

ちなみに志村けんさんの「アイーン」を知らない方は、下記の動画で、加護ちゃんや矢口さんなどがやってます。

そしてアイーンの後に驚き顔を作ります。

この驚きの顔については、目を大きく見開き、頬の筋肉が伸びるのを意識しながら、口を縦に開いて驚く感じです。

このおもしろ顔体操を繰り返してやることで、表情筋が鍛えられるとのことですので、一度チャレンジしてみてください。